Termasuk Mengontrol Diabetes, Berikut 5 Manfaat Konsumsi Bawang Putih Lanang

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Termasuk Mengontrol Diabetes, Berikut 5 Manfaat Konsumsi Bawang Putih Lanang

Tribunners, dalam dunia kuliner, bawang putih ini memang tidak terlalu populer, namun dalam dunia pengobatan bawang jenis ini sangat terkenal.

Baca juga: Bisa Cegah Penyakit Mematikan, Berikut Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan yang Menakjubkan!

Baca juga: Bisa Cegah Penyakit Mematikan, Berikut Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan yang Menakjubkan!

Meski begitu bawang putih lanang disebut memiliki rasa yang enak saat dikonsumsi dengan paduan saus sriracha dan cabai.

Tapi banyak juga yang mengolah bawang putih lanang menajdi acar dengan rasa dan aroma yang kuat.

Walau tidak banyak digunakan sebagai bumbu berbagai masakan dan tidak memiliki rasa sekuat jenis bawang putih lain, masih ada banyak manfaat yang bisa didapat.

Mengonsumsi bawang putih lanang bisa memberikan dampak baik pada masalah kolesterol hingga diabetes.

Bila tertarik, berikut akan dijelaskan beberapa dampak baik dari mengonsumsi bawang putih lanang untuk kesehatan.

Manfaat Bawang Putih Lanang

1. Menurunkan Kolesterol

Memakan satu siung bawang putih tunggal setiap pagi bisa menurunkan kadar kolesterol LDL dalam darah.

Hal itu didapat dari kandungan senyawa allicin yang ada pada bawang putih lanang.

Baca juga: Catat! 7 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Kanker hingga Diabetes

Baca juga: Catat! 7 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Bisa Cegah Kanker hingga Diabetes

Dari penelitiaan, mengonsumsi bawang putih ini secara tepat bisa menurunkan kadar kolesterol sebanyak 12 persen.

Tapi untuk lebih amannya, sebelum mengonsumsi bawang putih ini, lakukan konsultasi dengan dokter.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Bawang putih tunggal mengandung 17 asam amino, 33 komponen sulfur, dan 200 enzim yang bermanfaat bagi kesehatan jantung.