28 Hari Menuju Ramadhan 2023: 8 Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Sudah Terbukti Secara Ilmiah

TRIBUN-BALI.COM – 28 Hari Menuju Ramadhan 2023: 8 Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Sudah Terbukti Secara Ilmiah

Berikut ini adalah beberapa manfaat puasa Ramadhan untuk kesehatan tubuh yang sudah terbukti secara ilmiah.

Berdasarkan kalender Masehi, 1 Ramadhan akan jatuh pada tanggal 22 Maret 2023.

Itu artinya hanya tinggal 28 hari lagi menuju bulan suci Ramadhan 1444 Hijriah.

Sudah semestinya sebagai umat muslim kita menjalankan salah satu rukun Islam ke-empat tersebut, yaitu berpuasa.

Saat bulan Ramadhan, kerjakan puasa dengan sungguh-sungguh dan banyak melakukan kebaikan.

Karena pada bulan tersebut merupakan sebagai ajang kita mencari ridha Allah SWT.

Baca juga: 30 Hari Jelang Ramadhan 2023: Cek 3 Kebiasan Makan yang Harus Dihindari, Termasuk Makan Berlebihan

Berpuasa bukanlah perihal untuk mendapatkan pahala saja.

Namun lebih dari itu, berpuasa memiliki banyak manfaat terhadap kesehatan tubuh.

Bahkan hal ini sudah terbukti secara ilmiah dengan beberapa penelitian yang telah dilakukan.

Dilansir dari BangkaPos, melansir dari Healthline, berikut ini adalah beberapa manfaat berpuasa yang sudah terbukti secara ilmiah untuk kesehatan tubuh:

1). Mencegah kanker dan meningkatkan efektivitas kemoterapi

Manfaat puasa terhadap tubuh yang pertama adalah dapat mencegah kanker dan meningkatkan efektivitas kemoterapi.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa  puasa dapat bermanfaat bagi pengobatan dan pencegahan kanker.

Penelitian pada tikus menemukan bahwa  puasa bisa membantu menghalangi pembentukan tumor.