Cara Mudah Mencegah Batu Ginjal, Batasi Konsumsi Makanan Berikut Ini

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Cara Mudah Mencegah Batu Ginjal, Batasi Konsumsi Makanan Berikut Ini

Tribunners, batu ginjal adalah penyakit pada ginjal yang dapat diobati dan dicegah, maka kenali berikut ini cara mencegah batu ginjal yang efektif.

Ini adalah penyakit akibat adanya gangguan saluran kemih yang paling umum dan dapat diobati, serta dicegah dengan tetap terhidrasi.

Batu ginjal dapat terjadi saat urin yang mengandung banyak bahan kimia limbah mengalami penggumpalan hingga membentuk kristal, gumpalan inilah yang dikenal dengan batu ginjal.

Batu ginjal keras dengan ukuran yang beragam, mulai dari yang kecil hingga sebesar bola golf.

Baca juga: Daftar Manfaat Bunga Telang Bagi Tubuh, Bisa Jaga Kesehatan Kulit hingga Rambut

Baca juga: Daftar Manfaat Bunga Telang Bagi Tubuh, Bisa Jaga Kesehatan Kulit hingga Rambut

Disebutkan dalam situs KHealth Australia, setidaknya ada empat jenis batu ginjal yang utama, yaitu:

• Batu ini merupakan gumpalan kalsium yang dikombinasikan dengan oksalat atau fosfat dan menjadi yang paling umum
• Batu yang terbentuk karena adanya infeksi urin, disebut dengan batu struvit, seringkali bentuknya cukup besar
• Batu ginjal yang terbentuk karena adanya batu asam urat, seringkali batu ini lebih lunak dibandingkan bentuk batu ginjal lainnya
• Batu ginjal yang terbentuk mirip dengan kristal dan jarang terjadi, disebut batu sistin dan biasanya turun-temurun

Tanda Terbentuknya Batu Ginjal

• Jangan tunggu parah, jika menemukan tanda-tanda berikut ini maka usahakan segera periksakan diri:
• Darah dalam urin
• Mual dan muntah
• Menggigil
• Berkeringat dan demam
• Urin berwarna keruh atau berbau busuk jika ada infeksi
• Adanya batu asam urat kecil yang terlihat seperti kerikil di urin
• Munculnya perasaan mendesak ingin buang air kecil.

Penyebab dan Faktor Risiko Batu Ginjal

Dehidrasi disebut menjadi penyebab umum batu ginjal, sehingga perlu diperhatikan jika minum air dalam jumlah sedikit untuk waktu yang lama akan meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.

Selain dehidrasi, penyebab umum dari batu ginjal adalah adanya ketidakseimbangan zat dalam urin, dengan kadar tinggi kalsium, oksalat, asam sistin atau asam urat.

Kondisi ketidakseimbangan zat dalam urin dapat terjadi dipicu oleh adanya beberapa faktor risiko seperti:

- kondisi medis yang mendasari, contohnya adalah infeksi saluran kemih, penyakit saluran pencernaan, penyakit radang usus, hiperparatiroidisme, sarcoidosis, dan beberapa jenis kanker

- menggunakan obat tertentu, seperti obat untuk penyakit ginjal, kanker, atau HIV

- konsumsi makanan tinggi garam, yang bisa meningkatkan kadar asam dalam tubuh

- kegemukan