Kunci Kesehatan: 5 Manfaat Kesehatan Daun Kayumanis, Salah Satunya untuk Mengontrol Gula!

Daun kayumanis juga dapat membantu mengurangi kram perut dan mengurangi gas.

5. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Daun kayumanis juga dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.

Ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Baca juga: Jeruk Sebagai Obat Herbal : 5 Ramuan Buah Jeruk untuk Mengatasi Batuk dan Pilek Secara Alami

Cara Mengkonsumsi Daun Kayumanis

1. Teh Daun Kayumanis:

- Ambil beberapa helai daun kayumanis segar atau kering.

- Rebus daun kayumanis dalam air selama sekitar 10-15 menit.

- Saring teh dan minum hangat.

- Anda juga dapat menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa.

2. Tambahkan ke Masakan:

- Daun kayumanis dapat ditambahkan ke dalam masakan, terutama masakan berbasis rempah-rempah atau kari.

- Tambahkan daun kayumanis pada awal proses memasak untuk memberikan rasa dan aroma yang khas.

3. Mengunyah Daun Kayumanis:

- Anda juga dapat mengunyah beberapa helai daun kayumanis segar setiap hari.

- Meskipun rasa daun kayumanis agak pahit, mengunyahnya dapat memberikan manfaat kesehatan yang sama seperti minum teh daun kayumanis.

4. Rendam Air Kayumanis: