19 Manfaat, Kandungan dan Efek Samping Daun Serai yang Jarang Diketahui, Bumbu Masak Superfood

Tak hanya soal kesehatan, rempah-rempah ini juga bisa untuk kecantikan karena memiliki sifat antibakteri yang berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit.

7. Menurunkan risiko kanker

Satu hal yang hebat adalah tanaman ini mampu mencegah munculnya sel abnormal pemicu kanker dalam tubuh.

8. Atasi ruam kulit

Selain dikonsumsi, tanaman juga bisa diaplikasikan sebagai obat untuk mengatasi ruam kulit karena memiliki sifat anti inflamasi di dalamnya.

9. Membantu mengatasi sakit kepala

Daun serai juga dikonsumsi untuk membantu meringankan sakit kepala karena adanya kandungan senyawa euganol yang memiliki manfaat serupa aspirin.

10. Meredakan nyeri menstruasi

Khusus untuk para wanita, mengkonsumsi air rebusan serai juga mampu meredakan nyeri menjelang menstruasi karena rempah ini bersifat anti inflamasi sehingga menurunkan peradangan dalam tubuh.

11. Menurunkan kolesterol

Air rebusan serai juga dinilai mampu membantu untuk menurunkan tingkat kolesterol tinggi.

12. Mengontrol tekanan darah

Rebusan daun serai juga mampu mengontrol tekanan darah tinggi karena kandungan potasium dalam jumlah tinggi.

13. Diuretik alami

Tanaman rempah ini terkenal sebagai diuretik alami. Diuretik membuat kamu lebih banyak mengeluarkan urine serta membersihkan tubuh dari kelebihan natrium dan cairan.