Baca tanpa iklan
- Rencanakan jadwal harian dengannya
- Lihatlah kegiatan ekstra mana yang perlu dikurangi
- Ajari anak cara memecah proyek-proyek besar menjadi tugas yang lebih kecil dan bisa dilakukan
- Dorong anak untuk bertanya di kelas, jika dia tidak mengerti pelajarannya
- Ingatkan anak untuk beristirahat secara teratur saat belajar
Orang tua bisa mengajak anaknya mengobrol, jika tekanan sosial seperti bullying maupun pertemanan membuat anak stress.
Bantu dan beri motivasi pada anak jika mengalami kecemasan.
4. Jadikan olahraga sebagai prioritas
Anak-anak Palestina berpose dengan masker darurat yang terbuat dari kubis saat memasak di rumah bersama keluarga mereka di Beit Lahia di Jalur Gaza utara pada 16 April 2020 di tengah pandemi virus coronavirus COVID-19.
Setiap pagi ajak anak untuk berolahraga ringan.
Banyak teori dan studi menjelaskan manfaat dari berolahraga.
Manfaat olahraga adalah membantu membangun sistem kekebalan tubuh.
Lakukan olahraga ringan seperti berlarian di taman, bersepeda, atau berenang.
Ajak anak ikut kegiatan atau pelatihan olahraga.
Hal ini membuat anak aktif dan meningkatkan kekebalan tubuh.
4. Biasakan menjaga kebersihan
Ajak anak menjaga kebersihan dan jelaskan bahwa hal itu penting.
Ketika pandemi corona, ajari anak mencuci tangan sebelum memegang benda, memakai masker jika diluar, dan aktifias lain.
5. Jangan pernah lewatkan jadwal vaksinasi