Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM - Kulit wajah glowing menjadi idaman banyak perempuan.
Kulit wajah bersih dan kinclong tentu saja akan menambah rasa percaya diri.
Nah, untuk mendapatkan kulit wajah glowing, lakukan enam tips yang dilansir dari laman Boldsky berikut ini.
1. Disiplin melakukan metode CTM
Faktor lingkungan seperti debu dan kotoran, tingkat stres yang tinggi, dan kurangnya perawatan kulit yang tepat bisa membuat kulit kita kusam.
Oleh karena itu, pembersihan kulit secara mendalam adalah hal yang penting.
Metode CTM - Cleansing, Toning, Moisturising- adalah rutinitas yang dibutuhkan kulit kita.
Cara ini bisa membuka pori-pori dan melembabkan kulit sehingga kulit kita akan berkilau.
• Tak Melulu Sayur dan Buah, 10 Makanan Ini juga Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
• Benarkah Yoga Ampuh Mengatasi Depresi dan Menurunkan Nafsu Makan?
• Tips Mengurangi Nafsu Makan Berlebih, Termasuk Bayangkan Makanan yang Diidamkan
2. Hidrasi
Kulit yang lembab adalah kulit yang bercahaya.
Seringkali penyebab di balik kulit kusam adalah dehidrasi.
Jika kita dehidrasi, kulit akan menjadi bersisik dan gatal.
Untuk menjaga kulit agar bersinar dan lemban, minumlah banyak air sepanjang hari.
Setelah kita menambah asupan air, kita akan mulai menyadari perubahan tekstur dan penampilan kulit kita.
3. Kualitas tidur harus baik
Tidur nyenyak tidak hanya penting bagi tubuh dan pikiran, tetapi juga untuk kulit kita.
Kulit meremajakan diri di malam hari.
Saat itu, kulit melepaskan sel kulit mati dan memulai proses regenerasi sel baru.
Hal ini membuat kulit kita menjadi segar dan bercahaya di pagi hari. Namun, jika kita tidak mendapatkan tidur malam yang nyenyak, kulit kita terlihat kusam di pagi hari.
Jadi, usahakan untuk mendapatkan 6-8 jam tidur yang nyenyak dan rileks untuk bangun dengan kulit bercahaya di pagi hari.
• Dias Angga Harap Para Pemain Bali United Harus Jaga Team Work saat Lawan PS Tira
• Jarak 2 Meter Tak Cukup Cegah Penyebaran Covid-19, Mengapa?
• Soal Diksi Kerasnya terhadap IDI, Ini Penjelasan Jerinx
4. Perhatikan asupan makanan
Pola makan memainkan peran utama dalam penampilan kulit kita.Pola makan dengan gizi lengkap, seperti vitamin, mineral, dan protein akan membuat kulit kita bercahaya dan sehat.
Di sisi lain, mengonsumsi makanan berminyak, tinggi gula, dan junk food bisa merusak tekstur kulit kita dan menyebabkan munculnya jerawat.
Selain minum banyak, pastikan kamu makan makanan sehat untuk mendapatkan kulit bercahaya.
5. Gunakan es batu
Lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata bisa membuat kulit terlihat kusam dan lelah.
Kita bisa mengurangi bengkak dan lingkaran hitam pada mata dengan menggosokan es batu setiap pagi.Jika konsisten, kita akan memiliki kulit yang mulus dan bercahaya secara instan.
6. Sediakan setting spray
Kulit kering cenderung terlihat kusam. Untuk mendapatkan kulit bercahaya, kita harus menjaganya tetap terhidrasi.
Setting spray sangat bagus untuk menjaga kulit kita tetap terhidrasi. (*)
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul "Langkah-langkah Mendapatkan Wajah Glowing, Coba Jajal Tips Sederhana Ini Agar Kulit Tak Lagi Tampak Kusam"