Baca tanpa iklan
Kalau Tribunners salah satu orang yang memiliki alergi kacang atau hipersensitivitas, ada beberapa makanan lain yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi jerawat.
Baca juga: Penyiaran TV Analog akan Segera Mati Setelah Jokowi Tanda Tangan UU Cipta Kerja
Baca juga: Mengapa Menulis Sebuah Paragraf Harus Menentukan Gagasan Pokok? Jawaban TVRI Kelas 4-6 SD
Baca juga: Buatlah Karangan dengan Berjudul Pawai Budaya! Jawaban TVRI Kelas 4-6 SD: Gagasan Pokok
Selain kacang, masih ada banyak makanan lain yang kaya akan omega-3.
Jenis makanan lain yang kaya akan omega-3 yaitu ikan dan makanan laut.
Tetapi hindari pengolahan dengan cara menggoreng, pilihlah ikan dan makanan laut yang diolah dengan cara direbus atau dipanggang.
Selain itu, Tribunners juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik.
Pasalnya probiotik berguna untuk meningkatkan mikroorganisme baik di dalam tubuh.
Tak hanya itu, mengonsumsi teh hijau setiap hari juga bisa berguna sebagai anti inflamasi serta mengurangi produksi sebum.
Jangan lupa juga rutin mengonsumsi sayur dan buah karena memiliki kandungan antioksidan, vitamin C, dan omega-3 yang tinggi. (*)
Artikel ini telah tayang di Nakita Grid ID dengan judul "Selama Ini Dianggap Sebagai Biang Kerok Munculnya Jerawat, Ahli Justru Sebut Kacang Terbukti Ampuh Sembuhkan Jerawat dan Bikin Wajah Mulus, Catat!"