Baca tanpa iklan
3. Olahraga ringan
Hindari olahraga yang membuat jantung berdebar-debar seperti lari atau angkat beban.
Sebaiknya lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki untuk membantu tubuh Anda sembuh.
4. Ingatlah untuk makan
Beberapa minggu pertama dengan bayi yang baru lahir dapat membuat Anda kewalahan, tetapi penting untuk memastikan Anda mengonsumsi makanan yang sehat.
(Kompas.com/Ariska Puspita Anggraini)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengenali Tahap Pemulihan Operasi Caesar", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2021/10/19/110000468/mengenali-tahap-pemulihan-operasi-caesar?page=all#page4.