Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM – Hai, Tribunners. Pernahkah anda mencoba buah ciplukan?
Buah yang populer dengan julukan golden berry ini sedang ramai dibicarakan di jagad media sosial khususnya TikTok.
Berbagai influencer dari seluruh dunia beramai-ramai mencobanya karena penasaran dengan buah yang punya ‘bungkus’ unik, seperti permen.
Ciplukan adalah tanaman liar yang jamak tumbuh di tegalan, sawah kering, dan sekitar hutan.
Tanaman bernama latin Physalis angulata dan Physalis minima ini punya banyak nama.
Di Bali, buah ini dijuliki keceplokan. Orang Sunda menyebutnya cecendet. Sedangkan di Madura diberi nama yor-yoran.
Di luar negeri, selain dijuluki golden berry buah ciplukan juga punya nama lain seperti morel berry dan cape goose berry.
Baca juga: Memiliki Sejumlah Manfaat Kesehatan, Berikut 3 Manfaat Buah Naga, Salah Satunya Kaya Nutrisi
Bunga ciplukan berwarna kuning. Sedangkan buahnya berwarna hijau kekuningan. Buah ciplukan muda dilindungi tudung.
Buah ini biasanya dikonsumsi saat sudah tua. Cita rasanya manis keasaman. Ciplukan naik daun beberapa waktu terakhir.
Buah ini banyak dijajakan di supermarket atau dijual secara daring (online). Harga ciplukan segar per kilonya bervariasi. Mulai dari Rp 125.000 sampai Rp 380.000.
Melansir buku Ragam dan Khasiat Tanaman Obat (2008) oleh Hieronymus Budi Santoso, tanaman ciplukan memiliki zat yang bermanfaat untuk kesehatan, antara lain:
- Buah: mengandung vitamin C, asam sitrus, fisalin, zat gula, tanin, kriptoxantin, asam malat, dan alkaloid
- Akar dan batang: mengandung saponin dan flavonoid
- Daun: mengandung polifenol dan asam klorogenat
- Biji: mengandung asam elaidik Deretan zat dan senyawa dari kandungan ciplukan tersebut membuat tanaman ini dipercaya dapat mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
Baca juga: Termasuk Alpukat, Ini 7 Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Penderita Tipes
Berikut beberapa khasiat atau manfaat ciplukan untuk kesehatan:
1. Hipertensi
Ekstrak ciplukan dapat dimanfaatkan untuk mengatasi tekanan darah tinggi (hipertensi).
Cara mengolah ciplukan untuk hipertensi, sediakan lima gram ciplukan kering dan rebus dalam 110 mililiter air.