Baca tanpa iklan
Hal ini disebabkan, daun kelor mengandung quercetin yang berperan untuk membantu menurunkan tekanan darah.
3. Mengontrol gula darah
Teh kelor baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Daun kelor mengandung klorogenat antioksidan yang berperan untuk menjaga kadar gula darah tetap terkendali.
Tidak hanya itu, vitamin C dalam daun kelor telah terbukti mampu mengurangi kadar gula darah dan tekanan darah pada penderita diabetes tipe 2.
Baca juga: 6 Wisata di Ubud untuk Self Healing, Destinasi Terbaik untuk Solo Traveler
Baca juga: Ketahui Biaya Balik Nama Motor dan Cara Mengurusnya Sendiri di Samsat
4. Kolesterol
Kelor juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol, sehingga bisa membantu penderita penyakit jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.
5. Merawat rambut dan kulit
Bubuk kelor mengandung antioksidan yang membantu meningkatkan kualitas kesehatan kulit dan rambut.
Antioksidan dalam kelor membantu menjauhkan racun dan membersihkan kulit.
Cara membuat teh kelor
Bubuk kelor banyak dijual secara online.
Untuk membuat teh kelor cukup mudah, Anda rebus bubuk kelor dengan air sampai mendidih.
Setelah itu, Anda saring dan menghasilkan air berwarna hijau cerah.
Bila tidak ingin membeli bubuk kelor secara online, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Anda sediakan daun kelor segar lalu keringkan.