Baca tanpa iklan
Air mineral
Bukan rahasia lagi bahwa minuman yang satu ini memang sangat bermanfaat bagi tubuh.Air putih membawa dampak untuk membuat tubuh bisa bekerja dan berfungsi dengan baik, minuman ini akan mencegah dehidrasi dan membuat tubuh cukup air, pasalnya seluruh organ dalam tubuh membutuhkan air untuk bekerja dengan baik.
Air putih juga bisa membantu menjaga kesehatan tubuh dan membuat badan tetap bugar.
Ginseng
Terdapat minuman tradisional yang membantu menghilangkan rasa capek, dan minuman tersebut mengandung ginseng di dalamnya.
Minuman ini bisa bermanfaat untuk menjaga stamina ketika setelah berolahraga sehingga tidak terasa lelah yang berlebihan.
Kandungan ginsenosides dan eleutherosides yang membuat ginseng dipercaya meningkatkan energi.