Baca tanpa iklan
Dari sekian banyak buah-buahan dan sayuran yang memiliki antioksidan terbaik adalah bluberi.
Bluberi adalah salah satu jenis buah yang rendah kalori, kaya serat, dan vitamin C yang baik untuk ginjal.
5. Sayuran Rendah Kalium
Orang yang mengidap penyakit ginjal biasanya dianjurkan untuk membatasi asupan mineral kalium.
Padahal, mineral ini banyak ditemukan dalam sayuran hijau. Kita bisa memilih berbagai sayuran yang rendah kalium.
Seperti kembang kol, kubis, lobak, timun, dan terong.
(*)
Sumber GRID