5. Mengandung residu hormon dan antibiotik

Susu sapi memang merupakan sumber nutrisi yang baik, namun perlu diperhatikan bahwa susu sapi dapat mengandung residu seperti hormon, antibiotik, dioksin, dan polychlorinated biphenyls (PCBs). 

Residu-residu ini berpotensi berdampak negatif bagi kesehatan manusia salah satu dampaknya yakni gangguan pada sistem kekebalan tubuh residu antibiotik.

PCBs dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan risiko infeksi dan penyakit.

Minum susu memang jadi salah satu jalan terbaik mencari sumber protein namun perlu digarisbawahi, minum susu sebelum tidur memiliki dampak negatif tersendiri. (*)

(Luh Puja Arjani)