Baca tanpa iklan
6. Obat batuk alami
Daun thyme memang telah digunakan sebagai obat untuk atasi batuk, masalah pernapasan, hingga bronkitis karena mampu meluruhkan dahak dan memperlancar saluran pernafasan.
7. Meningkatkan imunitas
Daun thyme kaya akan nutrisi bermanfaat, seperti vitamin A, vitamin C, serat, zat besi, sehingga bisa membantu dalam pemenuhan nutrisi harian tubuh.
8. Penghilang rasa sakit
Daun thyme memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik untuk membantu meredakan nyeri bahkan dipercaya memiliki kemampuan seperti obat yang memiliki kandungan ibuprofen.
9. Mengatasi keracunan makanan
Minyak dari daun thyme sangat efektif dalam melawan infeksi dari bakteri penyebab keracunan, seperti Staphylococcus, Enterococcus, Escherichia, dan Pseudomonas.
10. Mengatasi Jerawat
Thyme dikenal karena sifat antibakterinya sehingga dipercaya dapat digunakan sebagai bahan untuk meringankan jerawat yang muncul di kulit.
11. Mengatur tekanan darah
Sebuah studi pada tahun 2014 menemukan bahwa ekstrak daun thyme mampu menurunkan detak jantung secara signifikan sehingga bisa dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca juga: Manfaat dan Kandungan Nutrisi Kapulaga bagi Kesehatan, Bukan Cuma Rasa, Ternyata Anti Kanker
Kandungan Nutrisi thyme
Departemen Pertanian AS (USDA) melaporkan bahwa thyme mengandung nutrisi bermanfaat, termasuk:
Vitamin A
Vitamin C
Tembaga
Serat
Be si
Mangan
(*)