TAG
Insomnia
-
10 CARA Mengatasi Insomnia, Salah Satunya Bisa dengan Teknik Pernafasan, Simak Caranya Berikut Ini
Insomnia alias susah tidur banyak dialami orang belakangan ini. Namun apa sebenarnya yang menyebabkan insomnia kian marak?
Selasa, 1 April 2025 -
MCP Rutin Beli Ganja Melalui Instagram karena Insomnia, Tertangkap Saat Ambil Tempelan di Canggu
Laki-laki paruh baya berinisial MCP (42) yang tinggal di Kesiman Kertalangu, Denpasar, Bali diamankan.
Selasa, 18 Februari 2025 -
Sering Muncul Rasa Mengantuk Sepanjang Hari, Wajarkah ? Berikut Cara Mengatasinya
Rasa mengantuk adalah hal wajar yang dialami setiap orang sebagai pertanda tubuh merespon untuk istirahat.
Rabu, 13 Desember 2023 -
Begini Dampak Buruk Insomnia bagi Kesehatan Mental dan Produktivitas, Cegah dengan Cara ini
Di Indonesia, prevalensi insomnia atau gangguan tidur cukup mengkhawatirkan, dengan data dari jurnal NERS (2020) mengungkap angka mencapai 67 persen.
Senin, 4 September 2023 -
WAJIB TAHU! 5 Penyakit Ini Dapat Jadi Penyebab Kematian Saat Tidur, Termasuk Gangguan Pernapasan
5 Penyakit Ini Dapat Jadi Penyebab Kematian Saat Tidur, Gangguan tidur kronis ini dapat meningkatkan kematian secara keseluruhan
Sabtu, 30 Juli 2022 -
10 Makanan Ini Bisa Membantumu Mengantuk dan Tidur Lebih Nyenyak
Tidur nyenyak di malam hari dapat membuat otak menjadi sehat, meningkatkan pencernaan, hingga tingkatkan sistem kekebalan tubuh.
Minggu, 22 Mei 2022 -
Sering Sulit Tidur? Beberapa Penyebab Gangguan Tidur yang Dialami Dewasa hingga Anak-Anak
Beberapa orang sering mengalami sulit tidur. Gangguan tidur yang dialami sebagian orang adalah insomnia dan hipersomnia.
Kamis, 28 April 2022 -
Mengenal 10 Jenis Gangguan Kesehatan Mental yang Paling Sering Diderita, Insomnia hingga Depresi
Kondisi Mental Health atau Kesehatan mental seseorang dapat membantunya menentukan cara menangani stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat
Sabtu, 23 April 2022