Tips Sehat untuk Anda

Keuntungan Berhenti Minum Soda: Menjaga Lingkungan hingga Manfaat Kesehatan

Sudah banyak anjuran kesehatan yang menyarankan kita untuk tak mengonsumsi soda

Keuntungan Berhenti Minum Soda: Menjaga Lingkungan hingga Manfaat Kesehatan
Hello Sehat
minuman soda. 

TRIBUN-BALI.COM - Mengurangi konsumsi soda ternyata memberikan banyak manfaat, lho!

Apa saja manfaat itu?

Yuk, baca selengkapnya di sini.

Sudah banyak anjuran kesehatan yang menyarankan kita untuk tak mengonsumsi soda.

Alasannya ternyata beragam.

Tak ada salahnya kita menyimaknya kembali satu-per satu, untuk membuka pemahaman kita tentang hal ini.

Bukan begitu?

1. Mengurangi asupan nutrisi untuk tubuh

Orang-orang yang memilih minum soda ketimbang minuman sehat akan lebih sedikit mendapat asupan nutrisi seperti vitamin A, kalsium, dan magnesium.

Mereka justru mendapatkan asam fosforik yang bisa mengosongkan kalsium dan magnesium, dua nutrisi yang menjaga imunitas pada tubuh.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved