Pocari Sweat dan Hijab Sister Bali Gelar Mini Workshop untuk Tetap Bugar saat Berpuasa

Pocari Sweat dan Hijab Sister Bali menggelar mini workshop "Gizi Seimbang untuk Menghadapi Puasa di Bulan Ramadhan"

Pocari Sweat dan Hijab Sister Bali Gelar Mini Workshop untuk Tetap Bugar saat Berpuasa
Tribun Bali/Noviana Windri Rahmawati
I Gusti Agung Ayu Dastini, B.Sc., tengah memberikan materi kepada 25 wanita muslimah dalam mini workshop "Gizi Seimbang untuk Menghadapi Puasa di Bulan Ramadhan" di Daebak Resto, Jalan Cok Agung Tresna, Denpasar, Bali, Minggu (14/4/2019). 

Laporan Wartawan Tribun Bali/Noviana Windri Rahmawati

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Pocari Sweat dan Hijab Sister Bali menggelar mini workshop "Gizi Seimbang untuk Menghadapi Puasa di Bulan Ramadhan" di Daebak Resto, Jalan Cok Agung Tresna, Denpasar, Bali, Minggu (14/4/2019).

Mini workshop yang digelar diisi oleh pembicara seorang ahli gizi dari RS Sanglah, I Gusti Agung Ayu Dastini, B.Sc.

I Gusti Agung Ayu Dastini, B.Sc menuturkan supaya tetap bugar saat berpuasa, harus mengikuti pola makan yang baik dan gizi yang seimbang.

"Cara atur makannya harus bagus, makan harus sesuai dengan kebutuhan saja. Asupan energi harus diketahui kapan dan berapa persen pada saat buka puasa, tarawih dan sahur. Sehingga komposisi makanan itu tetap seimbang saat puasa atau saat tidak puasa," ucapnya kepada Tribun Bali.

Baca: Cek Nama Kamu di DPT Pakai Aplikasi Android sebelum ke TPS, Begini Caranya

Baca: Menantu Gelap Mata Bakar Ibu Mertua hingga Tewas, Kejadian Berawal Diduga dari Kasur Baru

Sementara, ketika berpuasa disarankan untuk menghindari minuman kopi dan teh karena bersifat deuretik atau kondisi yang mendorong produksi air seni.

Dan disarankan mengonsumsi minuman isotonik yang lebih lama menahan cairan di dalam tubuh sehingga lebih efektif mencegah dehidrasi.

Sementara, Brand Communication Pocari Sweat, I Made Bagus Lingga Puspayana menyebut acara mini workshop akan diadakan menjelang Bulan Ramadhan sebanyak 3 kali khusus di Kota Denpasar.

"Sebenarnya acara ini tujuannya agar mereka teredukasi tentang pentingnya gizi dan nutrisi selama puasa. Karena orang puasa tentu mengalami dehidrasi,"

Baca: Peringati Hari Seni Sedunia,  Anak-Anak Bebas Menggambar Apapun dengan Art Recycle

Baca: Aktivitas Melaut Mulai Normal, Nelayan Kedonganan Borong 10 Kapal Baru

"Sedangkan ion di dalam tubuh tidak bisa diproduksi sendiri dan harus dibantu asupan dari luar. Salah satunya dengan Pocari Sweat yang bisa membantu mengembalikan ion yang hilang selama puasa," jelasnya.

Mini workshop Pocari Sweat dan Hijab Sister diikuti sebanyak 35 peserta wanita muslimah.

Para peserta pun sangat antusias selama mengikuti workshop, terlihat dari aktifnya peserta yang bertanya jawab dengan pembicara.

Selain mini workshop, juga diadakan beauty demo dari Wardah. (*)

Penulis: Noviana Windri
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved