10 Hal yang Wajib Diketahui Pria Agar Ereksi Makin Kuat

Faktanya, lebih dari 50 persen pria diabetes mengalami hal tersebut.

Diabetes mempercepat proses penyakit arteri, dan memperlambat transmisi rangsangan di sepanjang saraf di seluruh tubuh.

Karena itu, jaga pola makan untuk menghindari diabetes. Jika sudah terlambat, periksa gula darah dan segera konsultasi dengan dokter.

7. Perlahan mendorong

Jika dorongan terlalu kuat, kemudian salah tempat, justru dapat memecahkan corposa cavernosa.

Bagian tersebut merupakan "ruang ereksi" yang membuat penis ereksi.

Nah, kalau mengalami fraktur memerlukan operasi secepat mungkin untuk menstabilkan pendarahan internal dan mengurangi risiko kerusakan permanen.

Meskipun akibat mendorong kuat tidak separah itu, tapi bisa menimbulkan masalah di kemudian hari. Risiko yang dihadapi adalah kehilangan elastisitasnya, yang akhirnya menyebabkan nyeri, dan berujung impotensi.

Lebih dari sepertiga pria impoten memiliki riwayat " trauma penis."

8. Jalan

Mulai sering berjalan dari sekarang.

Karena berjalan, yang termasuk aktivitas fisik, menurunkan risiko disfungsi ereksi.

Selama 20 menit jogging atau 30 menit latihan beban juga bisa bermanfaat.

“Para pria cenderung menganggap arteri mereka sebagai pipa sederhana yang dapat menjadi tersumbat, tetapi ada lebih banyak hal yang terjadi daripada itu.”

Demikian dikatakan Laurence Levine, ahli urologi di Chicago’s Rush-Presbyterian Medical Center.