Selain Pisang, 6 Buah dan Sayuran Ini Pantang Dikonsumsi pada Pagi Hari

Konsumsi salak sangat baik bagi kesehatan kardiovaskular.

Sayang buah ini sebaiknya tak boleh dikonsumsi saat pagi hari.

Sebab dapat berakibat pada ulkus lambung.

Kandungan taninnya yang tinggi dapat menyebabkan iritasi lambung, mual, muntah dan masalah hati.

4. Pisang

Konsumsi pisang di pagi hari dapat menyebakan kadar magnesium dalam darah meningkat.

Tingginya kadar magnesium dapat membahayakan jantung.

5. Persik

Buah yang satu ini memiliki kandungan serat yang tinggi dimana mampu mengurangi kolesterol dan sembelit.

Namun persik tak boleh dikonsumsi saat pagi karena mengandung sorbitol.

Kandungan ini termasuk sulit dicerna dalam perut dan mengakibatkan produksi gas berlebih.

Baca: Tes Kepribadian - Gambar Pertama yang Terlihat Ungkap Karakter Asli & Cara Berpikirmu

Baca: 6 Zodiak Ini Terkenal Rela Berkorban Apapun Demi Kekasih, Cinta Berada di Atas Daftar Prioritas!

Akibatnya perut menjadi kembung,

Jika dimakan sampai berlebihan dapat menyebabkan kerusakan otot.

6. Pir

Buah yang tinggi kandungan air ini dikenal memiliki serat yang kasar.