Susu Saja Tak Baik untuk Tumbuh Kembangnya, Tips agar Si Kecil Mau Makan, Tidak Hanya Minum Susu

Pertama-tama jangan biasakan anak duduk di kursi terpisah. Banyak orangtua yang memilih anak untuk tidak duduk di meja makan keluarga karena menganggu.

Baca: Tips Diet Tanpa Suntik dan Obat ala Nagita Slavina dan Menu Makanannya Sehari-hari

Baca: Hindari 4 Makanan & Minuman Ini Jika Tak Ingin Pencernaanmu Terganggu

Justru, anak harus mendapatkan pengalaman makan bersama keluarga. Saat itulah rasa bahagia akan dirasakan si kecil dan dapat membuat mereka senang makan.

Jika Mama merasa anak belum bisa berperilaku rapi di meja makan, Mama harus membiasakannya sejak dini.

Membiasakan makan di meja makan sangat membantu dalam mengatasi anak yang susah makan.

Cobalah membeli meja kecil dan latih ia makan di meja tersebut. Jangan biarkan anak makan di depan televisi atau sambil bermain.

Hal ini akan membuat mereka banyak menghirup udara sehingga sering merasa mudah kenyang.

Saat melatih anak makan di meja, jangan biarkan anak berdiri atau pindah tempat kurang dari 10 menit. Latih anak untuk duduk sambil makan.

Pada minggu pertama, Mama mungkin harus bersabar sebab membutuhkan kesabaran lebih.

Tak perlu banyak memaksa. Cobalah hadirkan anggota keluarga lain dalam waktu makan karena akan membuatnya lebih senang.

Mama juga perlu memberikan aneka menu agar si kecil bisa memilih dan mencicipi aneka makanan sehat.

Aneka menu ini juga dapat memberikan informasi kepada Mama makanan sehat mana yang ia suka. Mama bisa lebih berkreasi dengan makanan tersebut.

Mama dan Papa juga harus makan makanan yang sama agar mereka merasa ada orang lain yang ikut makan bersama mereka.

Baca: 7 Makanan Ini Bisa Bantu Sehatkan Rambut agar Lebih Kuat dan Cepat Panjang

Baca: Sering Susah Tidur? Makanan & Minuman Ini Bakal Bantu Kamu Atasi Insomnia

Jangan biarkan anak meminta makanan di luar makanan yang disediakan. Bagaimana jika anak merasa kelaparan? Mama bisa menyiapkan camilan seperti buah yang dapat memberikan rasa kenyang.

Makanan penutup boleh saja diberikan asalkan si kecil bisa memakan apa yang disajikan terlebih dahulu.

Mama juga perlu menyadari pada di usia balita, anak mungkin memiliki porsi makan yang tidak sebanyak bayi. Namun, jangan khawatir anak akan sakit karena kelaparan.