Ceker Ayam Ternyata Punya Manfaat Baik Bagi Kesehatan, Bantu Sembuhkan Cedera?

TRIBUN-BALI.COM - Sebagian orang tentu menyukai sajian kuliner ceker ayam.

Sudah banyak penjual yang menjual ceker ayam dengan sangat bervariasi.

Mulai dari ceker gledek yang memiliki rasa super pedas dari cabai rawit setan, hingga ceker gonso yang memiliki rasa pedas manis.

Biasanya orang-orang yang gemar mengonsumsi ceker ayam selalu memakannya dalam porsi banyak.

Ternyata dengan mengonsumsi ceker ayam, kamu bisa mendapatkan manfaat baik bagi kesehatan.

Baca: Meme Tuman Viral, Pria Bernama Tuman Asal Pasuruan Inipun Kena Dampaknya

Baca: Dialog di Muncar Banyuwangi, Luhut Terima Keluhan Nelayan

TribunTravel melansir dari berbagai sumber, berikut 5 manfaat baik bagi kesehatan saat mengonsumsi ceker ayam.

1. Memperbaiki Sistem Kekebalan Tubuh

Ceker ayam mengandung mineral yang baik bagi tubuh, seperti kalsium, magnesium, kalium, dan fosfor.

Mineral tersebut sangat berperan penting dalam memperbaiki sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, mineral juga berfungsi untuk meningkatkan kesehatan tulang hingga menjaga kesehatan jantung.

Semua mineral yang ada dalam ceker ayam sangat dibutuhkan tubuh untuk membangun kesehatan dan mencegah datangnya penyakit.

Baca: Melihat 5 Hal Ini Pada Pasangan? Hati-hati Bisa Jadi Tanda Selingkuh

Baca: Komang Erik Fokus Latihan Pernapasan Jelang Kejurnas Gulat Senior

2. Kandungan Kolagen yang Baik untuk Tubuh

Ilmuwan asal Taiwan mengungkap sebuah fakta jika ceker ayam mengandung kolagen yang sangat tinggi.

Bahkan kolagen dalam ceker ayam porsinya sama dengan kolagen yang ditemukan di sayuran hijau.

Selain itu kolagen ceker ayam juga setara dengan Vitamin C yang ditemukan di buah-buahan.

Adanya kolagen rupanya mampu menjaga kesehatan kulit, memperkuat struktur pembuluh darah, hingga melindungi saluran pencernaan.

3. Menyembuhkan Cedera

Selain mineral, ceker ayam juga mengandung nutrisi seperti protein dan kalsium.

Baca: Meski Dilarang Menyebut Nama Panggilan di Depan Publik, Ternyata Ini Nama Panggilan Anggota Kerajaan

Baca: Lilipaly Beri Asis Ciamik ke Greg Nwokolo Cetak Gol di Timnas Senior, Ternyata Ada Cerita Dibaliknya

Nutrisi yang terkandung dalam ceker ayam ini sangat berperan penting untuk membantu meregenerasi syaraf dan otot.

Selain itu adanya nutrisi ini juga dinilai mampu membantu dalam penyembuhan luka.

Bagi yang belum terbiasa mengonsumsi ceker ayam, kamu bisa mengolahnya menjadi kaldu.

Dengan begitu kamu tetap bisa mendapatkan nutrisi yang terkandung di ceker ayam.

4. Memelihara Sendi

Ceker ayam dinilai mampu mencegah kerapuhan tulang pada lansia.

Baca: Kunjungi Pasar Badung, Kolombia Kagum Budaya dan Pariwisata Denpasar

Baca: Sering Tidur Mendengkur? Ternyata Ini Jenis Dengkuran yang Berbahaya, Kenali Ciri-Cirinya

Selain itu, ceker ayam juga bisa memperkuat struktur tulang manusia.

Ceker ayam mengandung Glukosamin yang sangat berperan penting untuk menguatkan sendi.

Sehingga kandungan tersebut mampu membantu seseorang terhindar dari penyakit radang dan nyeri sendi.

5. Menjaga Kesehatan Gusi

Satu di antara beberapa masalah yang sering terjadi di mulut yakni gangguan pada gusi.

Adanya penyakit pada gusi rupanya bisa disembuhkan dengan mengonsumsi ceker ayam.

Kandungan asam amino dan zat gelatin pada ceker ayam dinilai mampu meningkatkan kesehatan gusi.

Sehingga dengan mengonsumsi ceker ayam kamu bisa mendapatkan tambahan vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan gusi.

(TribunTravel.com/ Nurul Intaniar)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 5 Manfaat Konsumsi Ceker Ayam, Bisa Menyembuhkan Cedera hingga Memelihara Sendi