Pernah Terbangun Jam 3 Pagi dan Terasa Menyeramkan? Ternyata Ini Sebabnya
Sebenarnya, apa yang terjadi di jam 3 pagi dan membuat kita ketakutan? Apa berhubungan dengan makhluk tak kasat mata, alias hantu?
lihat foto
Sekitar jam 3 pagi biasanya waktu yang tepat ketika tubuh kita masuk ke dalam proses tidur yang terdalam.
Kalau sudah masuk dalam tidur terdalam ini, tubuh kita akan merasakan beberapa hal, seperti jantung yang berdetak lebih lambat, suhu tubuh yang menjadi lebih dingin, hingga organ-organ tubuh menjadi lebih pasif karena sedang beristirahat.
Nah, kalau kita bangun di sekitar jam 3 pagi, walaupun seharusnya kita sedang tidur terdalam dan terlelap pulas, ini tandanya kita akan merusak proses tidur terdalam ini.
Alhasil, wajar saja kita jadi merasa aneh dan kebingungan.
Wajar juga kalau tubuh kita jadi terasa dingin dan akhirnya kita jadi panik karena itu.
Ketika kita panik, kita selalu menghubungkannya dengan hal yang supernatural, yaitu ketika ada makhluk halus yang ingin berkomunikasi dengan kita.
Baca: Meski Bekerja Shift Malam, Kamu Bisa Menjaga Kualitas Tidurmu dengan 9 Cara Ini
Padahal sebenarnya, ini cuma terjadi karena fungsi tubuh kita yang masih belum stabil.
Jadi, lain kali kalau kita terbangun sekitar jam 3 pagi, jangan berpikiran tentang hantu atau makhluk halus lainnya, ya.
Itu semua sebenarnya terjadi karena respons alami tubuh kita aja, kok! (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Bukan karena Ada Hantu, Ini Alasan Bangun Tidur Jam 3 Pagi Terkesan Menyeramkan
