Burger Lezat Tapi Tetap Sehat, Kamu Bisa Mengakalinya dengan Cara Ini

Sementara dengan cara dipanggang, kandungan lemak dalam daging burger akan menetes keluar dari daging.

Lebih sehat, bukan?

3. Mengurangi tangkupan roti burger

Burger buns atau roti burger akan menambah kalori, karbohidrat, dan lemak dalam sajian burger.

Untuk menguranginya, kita bisa memodifikasi tangkupan roti burger.

Misalnya hanya menyajikan satu lembar roti di bagian bawah burger.

• Zodiak Super Beruntung Bulan November Ini: Kejutan Spesial Sagitarius, Uang Scorpio Gak Habis-habis!

• 3 Langkah yang Diterapkan Miliarder untuk Menjadi Kaya

Burger memang akan jadi lebih sulit atau berantakan saat dimakan.

Untuk mengakalinya, kamu bisa melahapnya menggunakan pisau dan garpu.

4. Mengurangi garam

Burger yang dibuat di restoran seringkali terasa sangat gurih dan asin.

Padahal, terlalu banyak garam tidak baik bagi kesehatan jantung dan tekanan darah.

Membuat burger di rumah memberi kita keleluasaan pemakaian bumbu selain garam.

Contohnya, kita bisa mengurangi garam, tetapi menambahkan jalapeno dan bawang bombay agar menambah cita rasa daging.

5. Selektif memilih topping dan tambahan isi burger

Daging burger saja sudah mengandung cukup banyak kalori.