Tips Sehat untuk Anda
Ashanty Idap Autoimun, Ternyata Ada Banyak Pantangan Makanan loh, Apa Saja ya?
Sejak didiagnosis menderita penyakit autoimun, penyanyi Ashanty memiliki banyak pantangan makanan
lihat foto
Ashanty Idap Autoimun, Ternyata Ada Banyak Pantangan Makanan loh, Apa Saja ya?
TRIBUN-BALI.COM - Ashanty Idap Autoimun, Ternyata Ada Banyak Pantangan Makanan loh, Apa Saja ya?
Sejak didiagnosis menderita penyakit autoimun, penyanyi Ashanty memiliki banyak pantangan makanan.
Mengutip laporan Kompas.com, Kamis (21/11/2019), Ashanty harus mengonsumsi makanan yang organik tanpa campuran zat kimia buatan.
Ashanty juga dilarang mengonsumsi makanan bertepung seperti nasi.
Setiap jenis penyakit imun memang memiliki gejala yang berbeda.
Namun, riset 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Current Allergy and Asthma Reports membuktikan sebagian besar jenis dan gejala autoimun sangat terpengaruh oleh pilihan makanan.
• Kunker Pertama ke Bali sebagai Menteri, Menparekraf Wishnutama: Hari Ini adalah Hari Istimewa
• Jadi Desa Wisata Sejak 1993, Desa Adat Penglipuran Sumbang PAD Bangli Hingga Rp 4,4 Miliar
Selain nasi, penderita autoimun juga disarankan untuk menghindari bahan makanan berikut ini.
1. Gluten
Gluten merupakan bahan utama dalam banyak makanan yang mengandung tepung.
Bagi siapa pun yang menderita penyakit celiac, menghindari gluten sangat penting.
Banyak penderita autoimun yang sangat sensitif terhadap gluten.
Gluten biasanya ditemukan dalam makanan seperti gandum, mi, sereal, pasta, serta kue dan biskuit yang terbuat dari tepung.
Bagi sebagian orang, gluten juga bisa memicu kebocoran pada usus.
• Perlakuan Spesial untuk 7 Staf Khusus Milenial Presiden
• Wanita Ini Jual Soto Rp 1.000 setelah di-PHK, Niat Sedekah Tak Membuatnya Rugi, Kini Bisa Beli Mobil
Riset 2014 yang diterbitkan dalam Best Practice & Research: Clinical Gastroenterology juga membuktikan, gluten menyebabkan peradangan yang dapat memperburuk kondisi autoimun, seperti multiple sclerosis, asma, dan rheumatoid arthritis.
