Dari Atur Olahraga, Begini Cara Diet Praktis untuk Orang Sibuk

Menjalankan diet sambil menjalani kesibukan bukan mustahil dilakukan. Banyaknya kesibukan terkadang menjadi salah satu alasan diet seseorang menjadi

Dari Atur Olahraga, Begini Cara Diet Praktis untuk Orang Sibuk
doctors.am via Tribun Jogja
Ilustrasi diet. 

TRIBUN-BALI.COM - Menjalankan diet sambil menjalani kesibukan bukan mustahil dilakukan.

Banyaknya kesibukan terkadang menjadi salah satu alasan diet seseorang menjadi rusak.

Dengan banyaknya hal yang harus dilakukan, makan pun jadi tidak terjaga.

Saat merasa tidak punya waktu, akhirnya lebih memilih untuk mengonsumsi makanan apa saja yang tersedia.

Padahal makanan tersebut belum tentu baik untuk diet.

Butuh perencanaan strategis juga manajemen waktu sehingga dapat mewujudkan rencana diet yang efektif.

Memang terkadang sulit untuk melakukan diet ketika banyak kesibukan, tetapi hal tersebut tidak mustahil.

Dihubungi Oleh Keluarga Suporter Asal Bali Yang Ditahan di Malaysia, Ini Jawaban Ketua PSSI

Selain Marketing, Sektor Ini Janjikan Gaji Besar pada 2020

Demi menjaga badan agar tetap sehat, tentunya harus ada usaha.

Jadi, apa saja yang dapat dilakukan orang yang sibuk untuk diet? Berikut ini tips diet di tengah kesibukan, dari tim suplemen makanan Jovee.

1. Mengkonsumsi Buah dan Sayur

Halaman
1234
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved