Tips Sehat untuk Anda

Sarapan Ubi Jalar Setiap Hari & Rasakan Beragam Manfaat yang Terjadi pada Tubuh

Sarapan ubi jalar di pagi hari, dan rasakan beragam manfaat yang akan terjadi pada tubuh Anda

Sarapan Ubi Jalar Setiap Hari & Rasakan Beragam Manfaat yang Terjadi pada Tubuh
Tribun Style
Ilustrasi Ubi Jalar - Sarapan Ubi Jalar Setiap Hari & Rasakan Beragam Manfaat yang Terjadi pada Tubuh 

Sarapan Ubi Jalar Setiap Hari & Rasakan Beragam Manfaat yang Terjadi pada Tubuh

TRIBUN-BALI.COM - Sarapan Ubi Jalar Setiap Hari & Rasakan Beragam Manfaat yang Terjadi pada Tubuh

Banyak sekali saran kesehatan yang menyebutkan bahwa sarapan adalah kunci untuk memulai hari.

Selain itu pilihan menu makanan yang cocok untuk dijadikan sarapan juga beragam, ada yang menyarankan dengan nasi, pisang, kentang dan lain sebagaianya.

Termasuk juga sarapan dengan mengonsumsi ubi jalar ini.

Melansir Bastille Post, ubi jalar memiliki manfaar efek pencahar, menurunkan berat badan dan bahkan anti kanker, asal memakannya dalam waktu yang tepat.

Menurut pengobatan Tiongkok, percaya bahwa karena metabolisme tubuh akan memburuk pada siang hari, gula yang terkadung dalam ubi jalar akan menumpuk dalam tubuh.

Maka disarankan untuk tidak memakannya pada siang hari melainkan untuk sarapan pada pagi hari.

Menurut keterangan, waktu yang tepat adalah sekitar pukul 5 hingga 7 pagi hari, dan inilah beragam manfaat yang akan terjadi pada tubuh Anda.

1. Perawatan kecantikan

Halaman
123
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved