Selain Sariawan, 4 Masalah Kesehatan Ini Dapat Diatasi dengan Berkumur Menggunakan Air Garam

Studi juga menunjukkan bahwa air asin dapat membantu mengurangi tingkat keparahan infeksi, baik itu dari infeksi virus maupun bakteri.

Termasuk pilek, flu, radang tenggorokan, dan infeksi virus melalui air liur seperti epstein-barr atau mononukleosis.

Sebuah studi tahun 2013 tentang metode pencegahan flu nonmedis menemukan bahwa obat kumur air garam mungkin lebih efektif untuk mencegah reinfeksi daripada vaksinasi flu.

• Merasa Bosan di Tempat Kerja? Coba Lakukan 9 Hal Ini Agar Tidak Bosan

• 7 Pertanyaan Ini Dapat Menjebak Anda Saat Wawancara Kerja, Begini Cara Menjawabnya

Alergi

Radang tenggorokan juga dapat terjadi dengan alergi tertentu.

Seperti serbuk sari atau paparan bulu atau liur anjing dan kucing.

Larutan air garam dikatakan dapat membantu gejala sakit tenggorokan yang tidak nyaman akibat reaksi alergi.

Kesehatan gigi

Air asin bisa mengeluarkan air dan bakteri sekaligus melindungi gusi.

Dengan kandungan garam obat kumur bisa efektif untuk meningkatkan kesehatan gigi dan gusi.

Mereka juga dapat membantu mencegah radang gusi, periodontitis, dan gigi berlubang.

Sebuah evaluasi di tahun 2010 menemukan, menggunakan obat kumur air garam setiap hari membantu menurunkan jumlah bakteri berbahaya yang ditemukan dalam air liur.

Sariawan

Berkumur air garam juga bisa meringankan sariawan, juga dikenal sebagai bisul mulut.

Mungkin ini terjadi karena air garam mampu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh luka di dalam mulut tersebut.

Cara membuat air garam sangatlah mudah.

Campurkan seperempat sampai setengah sendok teh garam ke dalam air.

Berkumur dua kali sehari.

Bahkan bisa saja menambahkan larutan air garam dengan madu atau lemon agar lebih enak di mulut. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribun Style dengan judul "Termasuk Bisa Sembuhkan Alergi & Sariawan, Simak 5 Khasiat Alami Berkumur Air Garam"