4 Penyebab Seseorang Masih Bau Mulut Meski Sudah Menyikat Gigi

TRIBUN-BALI.COM - Kesehatan gigi merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan.

Namun, tidak banyak orang yang menyadari pentingnya kesehatan gigi tersebut.

Bahkan ada beberapa orang yang tidak mempedulikan akibat dari karang gigi yang menumpuk pada giginya.

Apa kamu sudah memperhatikan kesehatan gigimu ?

• Pertama Kali, Para Ahli Menemukan Kasus Virus Corona Menular Sebelum Gejalanya Muncul

• Hanya dengan Mengubah Hal Kecil, Perempuan Ini Turunkan Berat Badan 59 Kg Tanpa Kelaparan

• Kisah Dokter di Wuhan China, Bekerja Selama 16 Jam Sehari Hingga Mengenakan Popok Dewasa

Jika kamu sudah rajin menyikat gigi namun masih mengalami masalah seperti bau mulut, mungkin ada penyebabnya.

Pakar kesehatan gigi dan mulut, Drg. Ratu Mirah Afifah, GCClinDent., MDSc menyebutkan, ada beberapa penyebab yang mungkin membuat seseorang masih bau mulut meski sudah menyikat gigi.

1. Cara menyikat gigi salah

Pastikan kamu sudah menyikat gigi dengan cara yang tepat.

Menyikat gigi setidaknya dilakukan selama dua menit dan menjangkau seluruh bagian, atas dan bawah serta dalam dan luar gigi.

Pastikan kamu menyikat hingga ke sela-sela gigi.

Saat menyikat gigi, pastikan kamu tidak lupa membersihkan gusi dan lidah karena bahan makanan juga berpotensi berkumpul di permukaan bagian tersebut.

"Contoh, anak bayi saja kalau nyusu terus yang dilihat putih kan lidahnya? Jadi saat sikat gigi pastikan juga menyikat sedikit dari gusinya kemudian menyikat juga lidah," ujar Ratu Mirah ketika ditemui pada peluncuran Pepsodent Siwak di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Jumat (31/1/2020).

2. Makanan

Jika teknik menyikat gigi sudah tepat namun tetap mengalami masalah bau mulut, pastikan kamu menyikat gigi pada waktu yang tepat, yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.

Salah satu alasan mengapa menyikat gigi perlu dilakukan pada waktu tersebut adalah agar tidak ada sisa-sisa makanan yang tertinggal di gigi dan rongga mulut.