Kebiasaan Campur Makanan Dapat Picu Masalah Pencernaan, Termasuk Yogurt dan Buah
Kalian punya kebiasaan makan dengan mencampurkan berbagai jenis makanan dalam satu piring?
lihat foto
Siapa sangka jika makanan yang nikmat ini justru picu risiko yang berbahaya.
Namun jika kalian susah untuk mengendalikan untuk tidak makan pisang dan susu, kamu bisa tambahkan sejumput pala dan kayu manis untuk merangsang sistem pencernaan.
8. Kacang dan Keju
Campuran dua bahan makanan ini sangat lazim digunakan pada menu masakan Meksiko.
Saat keju dicampur dengan kacang maka akan menghasilkan gas yang membuat perut kembung.
Untuk mencegahnya, Moms bisa coba pisahkan kacang dan keju apalagi jika simtem pencernaan Moms lemah.
9. Tomat dan Pasta
Jika Moms gemar membuat pasta pasti tidak jauh dari tomat, saus keju, dan daging.
Tapi ternyata campuran yang kerap digunakan itu justru mendatangkan prtaka bagi sistem pencernaan.
Kandungan asam pada tomat dapat melemahkan enzim yang membuat makanan sulit untuk dicerna.
10. Keju dan Daging
Makanan kaya protein ini jika dikonsumsi secara bersamaan akan menimbulkan masalah kesehatan.
Sebab keduanya akan sangat sulit untuk dicerna. (*)
Artikel ini telah tayang di Grid ID dengan judul "Hentikan Sekarang Juga! Kebiasaan Campur-Campur Makanan Berikut Ini Picu Berbagai Masalah Pencernaan"
