Waspada, 5 Kebiasaan Penggunaan Handphone Ini Dapat Membahayakan Kesehatan Tubuh

TRIBUN-BALI.COM - Pada saat ini, sebagian orang telah memiliki handphone atau ponsel.

Handphone merupakan salah satu alat yang digunakan untuk mempermudah aktivitas.

Bahkan pada zaman sekarang orang-orang seakan tidak dapat lepas dari handphonenya.

Dan benda tersebut wajib dibawa kemana saja.

• Terkuak Kisah Pilu Korban Terinfeksi Virus Corona di Wuhan, Bantuan Datang Telat & Momen Chernobyl

• 4 Ular Berbisa Mematikan di Indonesia, Bukan Hanya King Kobra dan Ular Weling

• 6 Cara Sederhana Mengatasi Vertigo, Manuver Epley Hingga Minyak Esensial

Tak jarang orang yang tak bisa melepaskan hanpdhonenya dari genggamannya.

Namun, tanpa disadari handphone bukan teman tidur yang baik.

Selain waktu tidur, handphonemu juga bisa merugikanmu sepanjang hari.

Dilansir dari Brightside.me, berikut penjelasan beberapa kebiasaan penggunaan handphone yang bisa berbahaya bagi kesehatan.

1. Tidur disamping handphone

Pada handphone pada dasarnya adalah pemancar dan penerima elektromagnetik.

Itu artinya memancarkan gelombang radio.

Meskipun belum terbukti, penelitian terus menunjukkan bagaimana gelombang dapat mempengaruhi otakmu setelah terpapar berjam-jam.

Dapat membangunkanmu dengan notifikasi selama siklus tidurmu.

Jika tidak mungkin bagimu untuk mematikannya sepenuhnya atau menyimpannya di ruangan lain saat tidur, cobalah untuk tetap menggunakan mode pesawat.

2. Terkena blue light terlalu lama