8 Tips Cegah Mata Agar Tidak Kering, Gunakan Kacamata Hingga Istirahatkan Mata
Mata yang sehat adalah mata yang selalu tertutup cairan, yang dikenal sebagai film air mata.
lihat foto
Film air mata dirancang agar mata tetap stabil di antara setiap kedipan.
Hal itu juga untuk mencegah mata menjadi kering dan memungkinkan penglihatan tetap jelas.
Jika kelenjar air mata menghasilkan lebih sedikit air mata, lapisan air mata bisa menjadi tidak stabil.
Kondisi itu kemudian dapat memecah air mata dengan cepat sehingga menciptakan bintik-bintik kering di permukaan mata.
Air mata diketahui terbuat dari air, minyak lemak, protein, elektrolit, zat untuk melawan bakteri, dan faktor pertumbuhan.
Campuran itu membantu menjaga permukaan mata tetap halus dan jernih sehingga seseorang bisa melihat dengan jelas.
Selain karena menguap terlalu cepat dan produksi air mata yang minim, mata kering juga bisa disebabkan oleh adanya masalah kelopak mata, efek konsumsi beberapa obat, dan faktor lingkungan.
Cara mencegah Jika mengalami mata kering, Anda perlu mencari tahu dulu penyebab gejala itu bisa muncul.
Hal itu penting untuk menemukan cara agar Anda terhindarkan dari situasi yang sama.
Merangkum dari Mayo Clinic (14/12/2019), ada beberapa cara pencegahan yang bisa dilakukan agar mata tidak kering. Berikut ini pilihan caranya:
1. Hindarkan angin bertiup ke mata
Jangan pernah mengarahkan pengering rambut, pemanas mobil, air AC, atau kipas angin ke mata.
2. Tambahkan uap air ke udara
Di musim dingin, pelembab bisa digunakan untuk menambah kelembapan pada udara dalam ruangan yang kering. Ini baik juga untuk kondisi mata.
3. Gunakan kacamata
