Sering Merasa Nyeri Sendi Saat Bangun Pagi? Perhatikan Posisi Tidur

Apakah kamu sering merasa lemas saat bangun pagi hari? Kamu harus waspada, karena semakin bertambahnya usia, maka massa dan kekuatan otot akan berkura

Kompas.com
Ilustrasi 

“Apalagi jika ditambah riwayat penyakit sendi, maka sakit, paling sering terjadi saat pagi hari,” jelas dr. Heri.

Manusia dianjurkan untuk bergerak secara rutin untuk menjaga kelenturan sendi dan otot.

Dr. Heri pun menambahkan, untuk mengetahui jenis penyakit sendi harus diperiksakan langsung oleh dokter.

“Untuk mengetahui jenis penyakitnya harus diperiksa oleh dokter, dilihat dan dipegang oleh dokter langsung,” tandas dr. Heri. (*)

Artikel ini telah tayang di Grid ID dengan judul "Sering Merasa Lemas Saat Bangun Pagi? Ternyata Hal Ini Harus Diwaspadai Loh!"

Sumber: Grid.ID
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved