Tips Sehat untuk Anda
8 Cara Agar Tetap Sehat Saat Isolasi Diri di Rumah, Bersihkan Rumah Hingga Olahraga
Berdiam di rumah selama dua pekan bagi sebagian orang bukan perkara mudah, untuk mengisi masa isolasi agar badan tetap sehat, ini tipsnya
4. Membimbing anak
Ingatlah, dua pekan ini bukanlah hari libur, tapi belajar dari rumah.
Sekolah memberlakukan kegiatan belajar mengajar (KBM) secara daring untuk siswa didiknya.
“Untuk itu, bimbinglah anak melakukan tugas dari sekolah sebaik-baiknya,” ujar Renny
5. Bersihkan rumah
Hal yang tak kalah penting adalah kebersihan rumah.
Untuk itu, seringlah membersihkan area rumah dan lingkungan.
6. Cuci tangan
Selain memastikan rumah dan lingkungan bersih, pastikan tangan bersih.
Untuk itu, seringlah cuci tangan menggunakan sabun untuk membersihkan bakteri maupun virus.
Apalagi, virus corona salah satunya menyebar lewat sentuhan.
7. Masker
Bagi warga yang sedang tidak enak badan, sakit, gunakanlah masker.
Yang perlu diingat, penggunaan masker hanya untuk yang sakit.
8. Hindari keramaian
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/foto-ilustrasi-seseorang-yang-sedang-membersihkan-halaman.jpg)