RSUP Sanglah Denpasar Sediakan Konseling Psikologi Gratis Lewat Online

Memang tidak mudah untuk membedakan flu dengan Corona karena beberapa gejalanya sangat mirip.

Kebanyakan dari orang-orang yang berkonsultasi tersebut menanyakan gejala dan akhirnya para psikolog harus benar-benar paham, seperti dokter juga memberikan dan menjelaskan informasi yang lebih pesat.

Harapannya agar mereka bisa nyaman dan kecemasan mereka bisa berkurang.

"Namun apabila setelah konseling mereka tetap merasa cemas kita memiliki treatment yang bisa dilakukan dirumah. Bagaimana cara merelaksasi dan mengurangi kecemasan terhadap Covid-19 ini," terangnya.

Treatment ini berbentuk audio dan bisa dilakukan di rumah sendiri, sementara para psikolog akan memantau setelah dilakukannya treatment tersebut.

Treatment ini juga bisa dishare ke keluarga atau ke teman-teman yang mungkin mengalami kecemasan akibat pemberitaan tentang Corona ini.

Saat ini kebanyakan orang tidak bisa memfilter informasi-informasi yang beredar di sosial media.

Memang pemerintah setiap hari sudah terbuka untuk mengatakan jumlah kasus positif yang ada di Indonesia.

Hal tersebut bertujuan agar kita bisa mengetahui atau bisa membedakan bahwa ini adalah orang yang positif lalu ini adalah pasien dalam pengawasan dan ini adalah orang dalam pemantauan selain itu tujuannya untuk menekan penyebaran Covid-19.

Namun bagi orang yang tidak benar-benar paham tentu saja akan merasa panik.

dr Retno menyarankan, lebih baik membaca pemberitaan yang sifatnya positif, stop mengshare atau membagikan sesuatu yang sifatnya negatif.

Tidak perlu membaca pemberitaan-pemberitaan yang membuat kita tidak nyaman kalau perlu tutup handphonenya dan lakukan aktivitas yang menyenangkan di rumah seperti berkumpul bersama keluarga, berkebun, memasak, bersih-bersih rumah atau membaca buku. (*)

RSUP Sanglah konseling psikologi terkait Covid-19, gratis secara online.

Hubungi :

Retno IG Kusuma di 08123831862

Lyly Puspa di 089657049614