Tak Hanya Finansial, Ternyata Menabung juga Berpengaruh pada Kesehatan Mental

TRIBUN-BALI.COM, JAKARTA - Bagi sebagian orang, menabung adalah hal yang rasanya sulit dilakukan. Terkadang tak semudah teori, menabung membutuhkan kesadaran ekstra dan kemauan yang ditanam sejak dini.

Manfaat menabung tak hanya menyehatkan secara finansial, namun juga menyehatkan dari sisi mental.

Manfaatnya juga tak terbatas usia, beragam keuntungan menabung berlaku bagi orang dewasa maupun anak-anak.

Selain itu, sarana menabung juga semakin beragam seperti sekarang.

• Resep Minuman Untuk Berbuka Puasa : Es Degan Cocopandan Squash

• Bahan Makanan yang Bikin Kenyang Lebih Lama Saat Puasa, Ternyata Bukan Nasi atau Mie Instan

• 5 Resep Lumpia Goreng yang Cocok untuk Buka Puasa, Apa Anda Sudah Mencobanya ?

• Tak Jujur hingga Dipaksa Putar Balik, Kisah Para Warga yang Berusaha Mudik meski Dilarang

Dulu aktivitas menabung bisa dikatakan cenderung menumpuk uang di rumah seperti di bawah bantal atau celengan, alternatif lainnya dengan membuka rekening bank ( bagaimana caranya menabung).

Saat ini menabung sudah meluas sembari berinvestasi seperti menabung emas, menabung saham, hingga menyimpannya di reksadana atau membeli surat utang dari uang yang disisihkan.

Berikut beberapa manfaat menabung untuk kesehatan mental:

• Ini Kepribadian Member BTS Berdasarkan Zodiak, Siapa yang Paling Cocok untuk Mereka ?

• Awalnya Malu-malu, Pasien Corona di Banyuwangi Ini Akhirnya Ikut Karaoke

Menjauhkan dari utang

Sesuai dengan filosofi pakemnya sejak dulu, menabung yakni mengumpulkan uang sedikit demi sedikit untuk kebutuhan masa depan, baik kebutuhan yang sudah terencana maupun kebutuhan mendesak.

Dengan menabung, seorang bisa terhindarkan dari hutang ketika tiba-tiba harus mengeluarkan pengeluaran untuk hal darurat seperti sakit dan sebagainya.

Tabungan yang mencukupi bisa menambal pengeluaran yang tak bisa ditutup dari pendapatan rutin bulanan.

Beberapa orang terpaksa berhutang ke orang lain, bahkan mengajukan utang ke bank, saat terdesak untuk membayar suatu kebutuhan yang sifatnya mendesak.

Tabungan di saat kondisi sulit, adalah penyelamat dari utang.

• Ulang Tahun Pun Jadi Momentum Bersolidaritas Menangani Covid- 19

• Presiden Tunda Bahas Omnibus Law Setelah Buruh Ancam Demo Besar-besaran

• Sebagian Skuat Persib Berpuasa Ramadan, Ini Tips dari Dokter Tim

Memberikan ketenangan

Sejumlah penelitian yang dilakukan psikolog mengungkapkan kalau menabung juga bisa memberikan ketenangan batin.

Dengan adanya cadangan uang, pikiran seseorang akan lebih terkontrol saat menghadapi situasi yang tak diduga.

Apa manfaat menabung?

Orang yang memiliki tabungan cukup dan menyisihkan uangnya secara rutin secara mental lebih tenang dibanding mereka yang memiliki tabungan sedikit, apalagi dibandingkan dengan orang yang sama sekali tak memiliki tabungan.

• Alami Kecelakaan Beruntun di Jalur Tengkorak Tabanan, Dua Pengendara Motor Patah Kaki

• Pemain Bali United Kadek Dimas Dihubungi Super Agen Gabriel Budi dan Dipanggil Timnas Indonesia U-19

Lebih disiplin

Menyisihkan sebagian uang dari penghasilannya cukup sulit bagi sebagian orang.

Dengan menerapkan disiplin menabung, bisa dibilang adalah memaksakan orang menyisihkan uangnya untuk disimpan.

Apalagi jika tabungan dipotong di awal bulan bagi seorang yang punya penghasilan rutin sebagai karyawan.

Efeknya, orang yang konsisten menabung akan berpikir dua kali untuk pengeluaran yang tidak perlu.

Di sisi lain, secara tak sadar, seseorang yang rajin menabung memiliki perencanaan keuangan yang lebih rapi ketimbang mereka yang menyisihkan penghasilannya untuk ditabung.

Di sisi lain, menabung juga memaksa untuk bisa melatih kesabaran.

Dengan alokasi tabungan yang dipotong rutin, memaksa seseorang harus bisa sabar atau menahan diri dari membeli barang yang bukan prioritas.

• Pemprov Bali Siapkan Program Pemulihan Pariwisata & Ekonomi, Dijalankan Saat Pandemi Corona Berakhir

• Mengandung Kafein, Bolehkah Anak-Anak Minum Teh?

Lebih optimis

Orang yang memiliki tabungan cenderung memiliki hidup yang lebih optimis.

Meski tabungannya kecil, jika dilakukan secara konsisten, hal tersebut bisa membangun semangat optimisme.

Menabung merupakan aktivitas mengumpulkan uang bertahap.

Sehingga meski nilainya kecil, ketika mengetahui saldo tabungannya semakin besar, akan mendorong orang lebih optimis dan mendorongnya lebih bekerja keras.

Dengan membiasakan diri untuk menabung, artinya Anda juga dapat membuat karakter atau pribadi menjadi orang yang lebih bertanggung jawab.

Patuh pada tujuan utama, meski banyak sekali keinginan untuk mengeluarkan uangnya. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Manfaat Menabung, Ternyata Berpengaruh pada Kesehatan Mental"