9 Manfaat Senyum yang Jarang Diketahui Banyak Orang, Meningkatkan Imun Tubuh hingga Mengikis Stres

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Kamu sudah tersenyum hari ini ? 

Banyak orang yang percaya bahwa seyum merupakan ibadah.

Tak hanya itu, ternyata tersenyum memiliki manfaat lainnya.

Manfaat senyum memang dahsyat untuk hati, pikiran, jiwa, dan raga.

• Usai Salah Kabarkan Pemimpin Korut Kim Jong Un Meninggal, 2 Pria Ini Minta Maaf & Diusulkan Dipecat

• 181 ABK Carnival Splendor Mulai Dijemput 

• WIKI BALI - Ramalan Zodiak 9-16 Mei 2020, Pisces Cobalah Lebih Membuka Diri, Bagaimana Zodiakmu ?

Ada banyak alasan agar kita lebih sering tersenyum, yang bisa dirasakan untuk diri sendiri dan orang-orang di sekitar.

Berikut ini alasan mengapa kita harus sering tersenyum untuk diri yang lebih bahagia:

1. Mengikis stres

Kita cenderung tersenyum saat bahagia dan gembira aja.

Padahal, senyum dan kebahagiaan sebenarnya memiliki hubungan timbal balik.

Senyum tak hanya membuat raut muka terlihat lebih ‘cerah’, namun juga diyakini membantu meredakan stres.

Percaya atau tidak, senyum membantu meredakan stres walau kita mungkin tak tahu lagi caranya untuk tersenyum saat pikiran gundah.

Tak hanya untuk diri sendiri, namun juga bagi orang-orang di sekitar.

2. Menaikkan mood

Di waktu-waktu merasa sedih, cobalah lengkungkan bibir untuk tersenyum.

Bukan tak mungkin suasana hati atau mood akan membaik.