Berhasil Turunkan Berat Badan Adele hingga 50 Kg, Apa Itu Diet Sirtfood?

"Tidak ada aturan yang ditetapkan, hanya mencoba memasukkan sebanyak mungkin makanan sirtfood dalam pola makan kita," kata Co-author buku The Sirtfood Diet, Aidan Goggins.

"Ini seharusnya membuat kita merasa lebih sehat, lebih berenergi, memiliki kulit yang lebih sehat serta lebih ramping."

Selain Adele, beberapa pesohor lainnya juga menerapkan diet sirtfood.

Beberapa di antaranya Pippa Middleton, chef Lorraine Pascale dan Jodie Kidd. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mengenal Sirtfood, Diet yang Bikin Adele Berhasil Turun 50 Kg"