Cara Atasi Kolesterol Akibat Makan Tak Terkontrol Saat Merayakan Idul Fitri, Bisa Minum Ini

TRIBUN-BALI.COM - Idul Fitri identik dengan sajian makanan yang enak sehingga kita sering tidak mengontrol makanan yang sedang kita makan.

Mulai dari menu opor ayam hingga semur daging sapi. Tentunya makanan ini haru diwaspadai bagi yang memiliki kolesterol.

Tapi, ternyata masalah kolesterol dapat diatasi dengan minum jus kulit nanas.

Nanas kaya akan vitamin C dan B (baik untuk produksi energi), tiamin, dan mangan yang penting untuk pertahanan antioksidan.

• Keluarga Kim Jong Un Dipercaya Punya Kemampuan Menghilang Karena Kuasai Ilmu Chukjibeop,Ini Faktanya

• Kelompok Mina Tani Sari Dewi Terima 2.000 Bibit Lele Untuk Urban Farming di Tengah Pandemi Covid-19

• AS Berencana Uji Coba Nuklir Lagi Sejak 1992, Aktivis Perlucutan Senjata Nuklir Beri Kecaman

Selain itu, nanas juga merupakan sumber serat makanan dan bromelain (enzim) yang sangat baik.

Dilansir dari sajiansedap.grid.id, Nanas sangat cocok untuk diet sehat karena tidak mengandung lemak, tidak memiliki kolesterol dan rendah sodium.

Penasaran akan manfaat lain dari kulit nanas?

Yuk kita intip bersama.

1. Anti Kanker

Menurut penelitian, bromelain bekerja sebagai agen untuk melawan kanker secara efektif.

Hal itu membuat nanas menghancurkan pertumbuhan sel kanker.

Ia juga memiliki beta-karoten, yang melindungi kita dari kanker usus besar serta prostat.

2. Antiinflamasi

Nanas adalah satu-satunya sumber makanan bromelain.

• Slank Fans Club Pulau Dewata Bagikan Ratusan Masker dan Nasi Box Rangkaian Anniversary ke-15

• Kasus OTG Terkonfirmasi Positif COVID-19 di Jatim Naik, Khofifah Minta Warga Jangan Mudik

• Pasien Positif Virus Corona di Jawa Timur Capai 3.258 Orang, 444 Orang Sembuh

Konsentrasi tertinggi bromelain dapat ditemukan di inti buah, tetapi juga ditemukan di seluruh bagian buahnya.