Takut Banyak Asupan Kalori dari Minuman Manis Saat Lebaran? Coba Akali dengan Cara Ini
Di samping makanan bersantan, minuman manis juga biasanya tersedia ketika lebaran. Padahal, keduanya mengandung banyak kalori
Editor:
Ida Ayu Suryantini Putri
lihat foto
Selain itu, orang yang mengonsumsi makanan cukup serat memiliki risiko lebih rendah untuk terkena stroke, penyakit jantung, diabetes tipe 2, kanker usus, dan kanker pankreas.
Oleh sebab itu, perlu diingat buah-buahan tak boleh ketinggalan untuk menjadi hidangan di menu Lebaran.
"Buah-buahan itu memang tetap perlu," kata dr. Juwalita. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Akali Kalori di Minuman Manis Saat Lebaran dengan Buah-buahan"
Berita Terkait
