Corona di Bali
Kelola Stres di Tengah Pandemi Covid-19, Ini Tips dari Selly Mantra
Kondisi ini sering menimbulkan kepanikan dan stres terlebih lagi aktivitas masyarakat di masa pandemi ini sangat terbatas.
Penulis: Ni Kadek Rika Riyanti | Editor: Wema Satya Dinata
lihat foto
“Kami PKK Kota Denpasar telah bekerjasama dengan berbagai pihak untuk membantu pelaksanaan PKM di Kota Denpasar. Hal ini agar pelaksanaan PKM dapat sesuai dengan harapan,” kata dia.
Kepala Dinas Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana Kota Denpasar (DP3AP2KB) Kota Denpasar I Gusti Agung Laksmi Dharmayanti menyampaikan di masa pandemi Covid-19 perilaku hidup berhasih harus tetap dilakukan setiap hari.
Sehingga, imbuhnya, dapat mencegah terpaparnya dari Covid-19 terutama terhadap orang yang rentan seperti anak-anak, lansia, perempuan dan disablilitas.
Salah seorang narasumber, dr. Anak Ayu Sri Wahyuni menyebutkan untuk menjaga kesehatan mental masa Covid-19 masyarakat dapat dilakukan dengan berbagai cara.
“Bisa melakukan aktivitas fisik, mengonsumsi makanan bergizi, menghentikan kebiasaan buruk, memilah informasi, membuat rutinitas dan menjaga komunikasi dengan keluarga dan sahabat,” tandasnya.(*)
