Di Balik Kesegaran Es Teh Manis, Tersimpan 5 Penyakit jika Dikonsumsi Berlebihan

TRIBUN-BALI.COM - Inilah 5 penyakit yang bisa timbul akibat terlalu banyak minum es teh manis, dari diabetes hingga stroke.

Es teh manis merupakan minuman simpel yang populer di Tanah Air.

Minuman ini bahkan hampir selalu bisa dijumpai di sederet warung makan.

Pada siang hari yang panas, meminum es teh manis tentu bisa menyegarkan tenggorokan yang kering, terlebih di tengah aktivitas harian yang padat.

Namun, di balik kesegarannya, ada penyakit yang mengintai jika es teh manis dikonsumsi secara berlebihan.

Memang, pada dasarnya, segala makanan dan minuman tak baik jika dikonsumsi berlebihan.

Para ahli kesehatan menyebutkan bahwa es teh manis berpotensi menyebabkan kerusakan pada tubuh lantaran kandungan gulanya.

• Perbandingan Susu Kedelai dan Susu Sapi, Mana yang Lebih Baik?

• Ramalan Zodiak Besok 6 Juni 2020: Cancer Sukses Menyelesaikan Konflik, Pisces Jangan Buang Waktu!

• Tak Disangka, Ini Sejumlah Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 5 penyakit yang bisa timbul akibat terlalu banyak minum es teh manis.

1. Meningkatkan Risiko Diabetes

Terlalu banyak mengkonsumsi gula bisa menaikkan kadar gula dalam darah.

Nah, di dalam segelas es teh manis, kandungan gulanya bisa sekitar 33 gram.

Hal ini tentu memperbesar kadar gula darah dalam tubuh sehingga menaikkan risiko penyakit diabetes.

Oleh karenanya, kurangi penggunaan gula saat minum es teh, atau bisa diganti dengan pemanis alami yang lebih aman dikonsumsi.

2. Batu Ginjal

Penyakit berikutnya yang bisa disebabkan oleh terlalu banyak minum es teh manis adalah batu ginjal.