Kulit Kering dan Sensitif terhadap Dingin, Berikut 8 Tanda Tubuh Kekurangan Yodium

Gejala hipotiroidisme termasuk kelelahan, sembelit, kenaikan berat badan, dan gejala diam lainnya.

2. Kulit Anda kering, rambut Anda menipis, atau Anda merasa sensitif terhadap dingin

Tanda-tanda tambahan hipotiroidisme termasuk kulit kering, kepekaan terhadap dingin, kerontokan rambut, dan kelemahan otot.

Wanita memiliki risiko delapan kali lebih besar terkena hipotiroidisme daripada pria, menjadikannya dominan masalah kesehatan wanita.

Meskipun wanita dapat mengembangkan hipotiroidisme pada usia berapa pun, insiden meningkat seiring bertambahnya usia, terutama setelah menopause.

• Masih Berlaku, Promo JSM Alfamart 5-7 Juni 2020, Minyak Goreng, Susu hingga Diapers

• Promo Indomaret Sabtu 6 Juni 2020, Perlengkapan Bayi, Deterjen, hingga Beli 2 Gratis 1

3. Mengganggu produktivitas kerja

Pada orang dewasa, kekurangan yodium ringan hingga sedang dapat merusak fungsi mental dan produktivitas kerja, ini adalah gejala hipotiroidisme.

Terutama wanita hamil dan menyusui, mungkin tidak mendapatkan cukup karena mereka tidak makan makanan yang kaya yodium."

4. Ada benjolan besar di leher

Gondok adalah pembesaran tiroid dan merupakan tanda asupan yodium rendah. Goiter muncul di pangkal leher bagian depan.

Gondok biasanya merupakan tanda awal asupan yodium rendah, seperti dilansir dari thehealthy.

Garam yang ditambahkan ke makanan komersial olahan tidak mengandung yodium, apalagi yang menyukai makanan olahan, mungkin tidak mendapatkan yodium yang cukup.

5. Merasa seperti tersedak ketika berbaring

Gondok besar dapat menyebabkan Anda kesulitan bernapas dan menelan. Ketika Anda berbaring, Anda mungkin merasa seperti tersedak, menurut American Thyroid Association.

• Ini 17 Drakor yang Memiliki Kisah Romantis, Membuat Anda Betah Menontonnya dan Bikin Bahagia

• Tidak sampai 1 Jam, Berikut Resep Membuat Bubur Ketan Hitam Enak

6. Mengalami masalah selama kehamilan