Turunkan Berat Badan Tanpa Diet, Apa Bisa?

Diet sering direncanakan tapi gagal dilakukan. Jadilah menurunkan berat badan hanya wacana yang berakhir tanpa realisasi.

Gambar oleh Tumisu dari Pixabay
Foto ilustrasi menurunkan berat badan 

Hal ini berdasarkan beberapa studi dalam jurnal Psychoneuroendocrinology pada 2007 dan 2001.

Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Hormone Research pada 2007, Cell Biochemistry Function pada 2012, dan Obesity Reviews: An Official Journal of The International Association for The Study of Obesity pada 2001 juga menemukan bahwa kurang tidur dan stres kronis dapat meningkatkan risiko beberapa penyakit, termasuk diabetes tipe 2 dan obesitas. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Trik Turunkan Berat Badan Tanpa Diet"

Sumber: Kompas.com
Halaman 4/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved