Breaking News:

Ini 6 Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan, Aktif Bergerak hingga Kelola Stres

Ketika masalah seperti kembung, mual, diare, konstipasi, bahkan hingga kanker usus muncul, orang baru sadar betapa pentingnya sistem pencernaan.

Istimewa
Ilustrasi wanita yang sedang makan salad (shutterstock) via Kompas.com 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apakah Anda sudah menjaga kesehatan pencernaan dengan baik ?

Mungkin banyak orang yang abai atau tidak peduli dengan kesehatan pencernaannya.

Padahal jika pencernaan kita terganggu, kita akan kesulitan untuk menjalani aktivitas.

Sistem pencernaan kita bekerja selama hampir 24 jam dalam sehari.

Warisan Warga Pesisir Zaman Kolonial, Sejarah Telur Asin yang Dulu Dikonsumsi Masyarakat Pribumi

10 Hal Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Saat Anda Berhenti Mengonsumsi Daging Merah

Babak Baru Kasus Jenazah WNI yang Disimpan di Freezer Kapal China, Polisi Tetapkan Mandor Tersangka

Ketika masalah seperti kembung, mual, diare, konstipasi, bahkan hingga kanker usus muncul, orang baru sadar betapa pentingnya sistem pencernaan.

Oleh karena itu, sebelum masalah pencernaan datang, kita wajib menjaga kesehatannya.

Caranya mudah. Kita cukup berkomitmen untuk mengatur pola makan sekaligus mengubah gaya hidup agar bisa berdampak positif bagi sistem pencernaan.

Bonusnya, tubuh akan jadi lebih sehat dan bugar.

Siapa yang tak mau? Cara menjaga kesehatan pencernaan

1. Pilah dan pilih apa yang dimakan

Halaman
1234
Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved