Siklus Haid hingga Jerawat, 10 Tanda Tubuh Perempuan Sehat

Semua orang tentu pernah sakit kepala. Ini merupakan efek dari stres atau otot yang tegang dan sebenarnya hal yang normal.

Pada orang yang sehat, sakit kepala akan berlangsung sebentar.

Sakit kepala atau migraine yang sering merupakan sesuatu yang tidak normal.

Jika obat-obatan tidak lagi mempan untuk mengatasinya, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

• Ini 5 Pekerjaan yang Dapat Anda Coba Selama Pandemi Covid-19

• Pahami Penyakit Gunung dan Lakukan Persiapan, Ini Panduan Naik Gunung Setelah Lama Tidak Mendaki

• Ini 5 Masalah Tidur Pada Anak, Begini Cara Mengatasinya

5. Napas segar

Bau mulut tidak hanya terkait dengan kesehatan gigi tapi merupakan petunjuk kesehatan secara umum, karena sistem kekebalan tubuh juga berada di usus.

Napas yang segar merupakan indikasi dari mikroba usus yang seimbang.

Sementara bau mulut bisa menandakan ada penyakit tersembunyi, misalnya saja diabetes, reflux, atau gangguan ginjal.

6. Kulit tampak sehat

Kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh manusia.

Kondisi kulit wajah dan leher bukan cuma menggambarkan ciri genetik seseorang tapi juga kesehatannya dan pengaruh lingkungan. 

7. Mata jernih

Mata bukan cuma jendela jiwa, tapi juga kesehatan tubuh.

Orang yang kurang istirahat, sedih, dan depresi, juga bisa terlihat dari matanya. Mata yang terlihat jernih menunjukkan tidak adanya penyakit tersembunyi.

• Berdiri Sejak 1948 dengan Nama Open Kettle, Sejarah Dunkin Donuts yang Kini Miliki 12 Ribu Gerai

• Peran Perempuan Berlipat di Tengah Pandemi Covid-19, Perempuan Diajak Atasi Rasa Cemas

8. Prosentase lemak normal