Breaking News:

Tips Sehat untuk Anda

Jarang Diketahui, Jus Kentang Ternyata Punya Banyak Manfaat Kesehatan

Meski jus kentang tidak enak seperti jus pada umumnyal tetapi jangan ragukan manfaatnya

Pexels
Ilustrasi kentang. 

TRIBUN-BALI.COM - Minum jus buah bisa jadi kebiasaan beberapa orang setiap harinya karena termasuk minuman yang menyegarkan dan enak.

Namun bagaimana dengan jus kentang?

Pasti beberapa orang masih ragu untuk mengonsumsinya setiap hari.

Karena kentang tidak termasuk kategori buah-buahan melainkan sayuran.

Padahal banyak orang yang tidak tahu jika jus kentang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kentang mengandung banyak vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin B, potasium, kalsium, zink, besi, dan lainnya.

Meski jus kentang tidak enak seperti jus pada umumnyal tetapi jangan ragukan manfaatnya.

Dilansir Tribunsolo.com dari Boldsky, berikut manfaat jus kentang bagi kesehatan.

1. Membantu pencernaan

Mengonsumsi jus kentang secara rutin bisa bantu meningkatkan sistem pencernaan karena kaya akan basa.

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Tribun Solo
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved