Breaking News:

Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Jambu Biji Bagi Kesehatan, Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Konsumsi makanan berigizi, buah dan sayur jadi salah satu cara ampuh untuk menjaga daya tahan tubuh.

Net
Ilustrasi jambu biji 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Tribunners, apa Anda sudah menjaga kesehatan tubuh dengan baik ?

Ada beragam cara agar tubuh kita menjadi sehat.

Seperti berolahraga ataupun menjaga pola makan dengan baik.

Konsumsi makanan berigizi, buah dan sayur jadi salah satu cara ampuh untuk menjaga daya tahan tubuh.

Penyakit Demensia, Penyakit Pikun yang Tidak Boleh Dianggap Remeh

Profil Natalie Portman, Wanita Tercantik di Dunia Menurut Ariel Noah

Pinkan Mambo Keceplosan Bongkar Hubungan dengan Maia Estianty Mungkin Terlalu Banyak Duit

Salah satu buah kaya nutrisi yang bisa jadi pilihan adalah jambu biji.

Jambu biji mengandung vitamin C, vitamin A, kalium dan antioksidan.

Selain itu, jambu biji juga mengandung nutrisi lain, seperti serat, zat besi, protein dan magnesium.

Kaya nutrisi, buah jambu biji punya banyak manfaat bagi kesehatan kita, lho. Yuk, simak ulasan lengkapnya!

1. Tingkatkan kesehatan jantung

Dilansir dari Kompas.com, para ahli meyakini kalau tingginya serat dan kalium pada jambu biji dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Halaman
123
Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved