Dapat Membahayakan Janin, 4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Konsumsi ikan mentah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir karena tradisi timur dan kulinernya yang nikmat.

Sebagai aturan umum, jenis makanan ini tidak menimbulkan bahaya kesehatan.

Namun, berbeda jika ibu hamil harus menghindari konsumsi ikan mentah.

Ini karena kemungkinan besar ikan mentah mengandung bakteri atau mikroorganisme lain yang mampu membahayakan kesehatan ibu dan janinnya.

Baca juga: Tips Bikin Sup Ayam dengan Kaldu Sedap, Perhatikan Saat Perebusan Ayam

Baca juga: Tips Memilih Pakaian Bayi, Perhatikan Bahan hingga Ukuran

Baca juga: Tips Menggoreng Kulit Ayam agar Enak dan Krispi, Cocok Dijadikan Camilan

4. Ikan Berukuran Besar

Wanita hamil harus sangat khawatir tentang asupan logam berat.

Ini karena unsur-unsur ini bisa mencapai bayi melalui plasenta dan mengubah perkembangan janin.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Environment International, bayi yang terpapar merkuri selama kehamilan terkait dengan keterlambatan belajar bahasa.

Oleh karena itu, wanita hamil harus menghindari mengonsumsi ikan besar karena kemungkinan besar mengandung merkuri dalam jumlah besar di jaringan adiposa mereka. (*)

Artikel ini telah tayang di Grid ID dengan judul "Simak Baik-Baik, Berikut 4 Zat yang Bisa Memicu Keguguran pada Ibu Hamil, Ada Favoritmu?"