3 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari demi Kesehatan
Apa kamu mempunyai masalah dengan istirahat yang kurang baik? Coba hindari makanan dan minuman yang berat jika kamu ingin beristirahat dengan nyenyak
Editor:
Ida Ayu Suryantini Putri
lihat foto
3. Kafein
Kafein ditemukan dalam produk-produk seperti kopi dan teh.
Seperti yang kita diketahui, fungsi utama kafein adalah membuat tubuh kalian tetap terjaga dan waspada.
Kandungan ini juga dapat memicu kalian untuk sulit beristirahat di malam hari.
Maka sebaiknya hindari kedua minuman ini ya. (*)
Artikel ini telah tayang di Gri ID dengan judul "Simak Baik-baik! Selain Menghindari Makanan yang Pedas, 3 Menu Ini Wajib Kamu Jauhi Jika Ingin Hidupmu Lebih Sehat"
![[FULL] Kesaksian Murid yang Belajar di Markas PKI sebelum G30S, Ungkap Kondisi Sumur Lubang Buaya](https://img.youtube.com/vi/Y9-ffUbZuwc/mqdefault.jpg)
